Manfaat Terong Belanda

 

Terong Belanda mengandung provitamin A dan vitamin C,bermanfaat untuk :

• Dapat mengabati sariawan
• Panas dalam
• Mencagah kanker
• Menurunkan kolesterol
• Darah tinggi
• Asam urat

Pemanfaatannya :

• Bisa di juice
• Salad
• Masakan
• Selai

 

Resep jus terong belanda :

1.  100gr terong belanda
2.  100gr yogurt
3.  Es balok secukupnya

Cara membuat :

1.   Campurkan semua bahan ke dalam blender, tunggu sampai hancur dan tercampur rata.
2.   Siapkan gelas.
3.   Jus terong belanda siap di hidangkan

SELAMAT MENCOBA ^_^